Jak oswoić lęki i odnaleźć wewnętrzny spokój?
Współczesny świat nas nie rozpieszcza. Przedłużająca się pandemia, niepewna sytuacja gospodarcza, ciągłe konflikty na tle światopoglądowym – to... Czytaj więcej
psychika
psychika
Pokażę ci, kto tu rządzi, czyli co o naturze ludzkiej mówi eksperyment Zimbardo?
Stara jak świat prawda mówi, że punkt widzenia zależy od punktu siedzenia. Ale czy tylko od tego? Wiele... Czytaj więcej
Nerwica lękowa, jak sobie z nią radzić?
Lęk jest uczuciem, które czasami potrafi dopaść każdego. Rodzi się ono z różnych powodów, najczęściej zaś wynika z... Czytaj więcej