![Aktywni zimą - jak poprawić odporność? [PR]](https://i2.wp.com/rosomag.pl/wp-content/uploads/2018/01/zima.jpg?resize=360%2C240&ssl=1 "Aktywni zimą - jak poprawić odporność? [PR]")
Aktywni zimą – jak poprawić odporność? [PR]
Zimą szybko zapada zmrok, sypie śnieg, pada deszcz, mróz szczypie w uszy, taka pogoda nie zachęca do aktywności fizycznej, zwłaszcza na powietrzu. Zupełnie nies... Czytaj więcej
zdrowie
Lukrecja znana i nieznana
Popularna w cukiernictwie lukrecja używana jest od pokoleń głównie do ozdabiania ciast. Wszystko to za sprawą naturalnie słodkiego smaku. Zwana jest czasem "prz... Czytaj więcej
![Sztuka wołowiny na naszych talerzach - przepisy na potrawy [PR]](https://i1.wp.com/rosomag.pl/wp-content/uploads/2017/10/wolowina.jpg?resize=360%2C240&ssl=1 "Sztuka wołowiny na naszych talerzach - przepisy na potrawy [PR]")
Sztuka wołowiny na naszych talerzach – przepisy na potrawy [PR]
Wołowina - kultura spożywania tego mięsa w Polsce cały czas się rozwija. Coraz częściej sięgają po nią nie tylko świadomi jej zalet smakosze, ale również kulina... Czytaj więcej
Koktajl z jarmużu – pożywna, zielona propozycja na drugie śniadanie [PORADNIK]
Nie wiesz co zjeść na drugie śniadanie? Mam dla Ciebie propozycję
... Czytaj więcej
![Wykryty guzek w piersi - biopsja. Jak postępować? [blog]](https://i0.wp.com/rosomag.pl/wp-content/uploads/2017/08/2016-07-27.jpg?resize=360%2C240&ssl=1 "Wykryty guzek w piersi - biopsja. Jak postępować? [blog]")
Wykryty guzek w piersi – biopsja. Jak postępować? [blog]
Każdy z Nas czasami miewa kłopoty ze zdrowiem. Jedni mają większe problemy, inni mniejsze. Jednak nawet drobnych problemów ze zdrowiem nie należy bagatelizować,... Czytaj więcej
Co Polacy wiedzą o cukrzycy?
Niemal co 10. dorosły Polak nigdy nie sprawdzał poziomu cukru we krwi – wynika z badania opinii przeprowadzonego przez Koalicję na Rzecz Walki z Cukrzycą w rama... Czytaj więcej
Czosnek niedźwiedzi – zdrowy nie tylko dla miśków
Jeśli wybierzecie się teraz do lasu (wiem, wiem, zimę wiosną zafundował nam kwiecień i pogoda nie sprzyja takim wycieczkom…), to możecie natknąć się na pola zie... Czytaj więcej
Woda jako źródło życia – lepsza mineralna czy źródlana?
Woda to związek chemiczny o wzorze H2O, występuje w stanie ciekłym lub gazowym. Jest to także źródło życia, bez którego nasze organizmy nie są w stanie prawidło... Czytaj więcej
Witaminy na przetrwanie zimy czyli właściwości witaminy C
Trudne, zimowe czasy przetrwamy, jeśli skorzystamy z mocy witamin. Szczególnie jedna jest potężna i wszechstronna - witamina C, jak… cudowna! Gdzie jej szukać?
... Czytaj więcej
Zapobiegaj, a nie lecz! Choroby cywilizacyjne
Choroby cywilizacyjne są spowodowane głównie przemęczeniem, ciągłym stresem, nieodpowiednią dietą i brakiem aktywności fizycznej. Troska o swoje zdrowie, oprócz... Czytaj więcej
Zdrowe dziecko to szczęśliwe dziecko
Zostanie rodzicem to ogromna zmiana w życiu człowieka. Zadajemy sobie milion pytań, gdy dzieci przychodzą na świat i jeszcze więcej, dopóki nie dorosną. Rodzice... Czytaj więcej
Pokochaj jesień i nie daj się grypie!
Jesień - wówczas aktywne spędzanie czasu może się niektórym wydawać niemożliwe, ale zapewniamy, że istnieją inne sposoby wykorzystania długich wieczorów, niż ty... Czytaj więcej
Kiedy seks bywa niebezpieczny
Dzielenie się doświadczeniami seksualnymi nie powoduje już tak wielkiego skrępowania jak dawniej. Teraz na TE tematy rozmawiamy nie tylko w gronie najbliższych.... Czytaj więcej
Aplikacje na telefon, które pomogą Ci schudnąć
Każda z nas marzy po pięknej figurze, jędrnych pośladkach i płaskim brzuchu. Jednak wiele podjętych prób walki z nadprogramowymi kilogramami kończy się fiaskiem... Czytaj więcej
![Polacy - jak jedzą? [PR]](https://i0.wp.com/rosomag.pl/wp-content/uploads/2016/04/fm.jpg?resize=360%2C240&ssl=1 "Polacy - jak jedzą? [PR]")
Polacy – jak jedzą? [PR]
Wybieramy tradycyjnego schabowego czy fast fooda? Stawiamy na jakość czy na cenę? Sami szukamy kulinarnych inspiracji czy wolimy podpowiedzi naszych znajomych? ... Czytaj więcej
Zdrowe odchudzanie
Można sądzić, że odchudzanie jest czymś bardzo prostym. W rzeczywistości jednak trzeba na te pojęcie spojrzeć dwojako. Z jednej bowiem strony faktycznie może by... Czytaj więcej
Jęczmień do picia – korzyści zdrowotne
Herbata jęczmienna, herbata ziołowa z pieczonych ziaren, są niezwykle popularne w Japonii, Korei i Chinach. Pierwotnie nasiona jęczmienia były używane do robien... Czytaj więcej
Jedzenie przyszłości
Coraz częściej obserwując naszą rzeczywistość odnoszę wrażenie, że żyjemy w czasach, które oglądaliśmy jedynie w filmach science-fiction. Roboty wykonujące prac... Czytaj więcej
„Bo jak nie my, to kto?” czyli dlaczego warto pomagać innym
Z pewnością każdy, a przynajmniej każdy, kto ma kontakt z Internetem natknął się na historię ludzi ciężko chorych, którzy potrzebują pomocy i zwracają się do lu... Czytaj więcej
Trener personalny – zawód, który ma przyszłość
Są takie zawody, których popularność maleje, ale są też takie, które możemy nazwać zawodami na topie, rozwijającymi się, mającymi przed sobą świetlaną przyszłoś... Czytaj więcej
Białko nie tylko dla sportowców
O białku bardzo często mówimy w odniesieniu do sportowców, w odniesieniu do diety sportowców. Jednakże tak naprawdę białko jest bardzo ważnym składnikiem każdej... Czytaj więcej
Prosty sposób na odchudzanie
Tak naprawdę nie ma prostego sposobu na odchudzanie, który nie wymagałby od nas określonego wysiłku. Odchudzanie to proces, który musi trwać, a na jego skuteczn... Czytaj więcej
Jak radzić sobie z chorobą lokomocyjną podczas wyjazdów?
Choroba lokomocyjna bez wątpienia jest czymś, czego wolelibyśmy uniknąć, ale niestety nie każdy z nas ma to szczęście, że każdą podróż przebywa bez określonych ... Czytaj więcej
Co Ty wiesz o slow joggingu?
Slow jogging to po naszemu wolne bieganie, właściwie trucht. Jakoś kiepsko to brzmi. Slow jogging to co innego, to brzmi już lepiej i ma jakiś charakter. Czym w... Czytaj więcej